Balandžio 7 d. Eitminiškių gimnazijos 1, 2 klasės mokiniai dalyvavo paskaitėlėje ,,Daržovių, vaisių, uogų svarba ir žarnyno mikrobiota“. Užsiėmimą vedė Vilniaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Aurelija Atidukraitė. Mokiniai leidosi į nuotykį, bandė atrasti paslaptingąjį spalvotąjį sodą. Pasaka nuvedė į ypatingą erdvę, kurioje įvairiausių spalvų vaisiai, uogos, daržovės, lauko žalumynai yra skanesni už bet kokį saldumyną. Viena iš priežasčių ta, kad jie nori pamaitinti savo pilvuko „naminius gyvūnėlius“ – gerąsias žarnyno bakterijas.
Paskaitėlėje mokiniai suprato, kodėl taip svarbu kiekvieno valgymo metu įtraukti įvairiausių spalvų šviežių gėrybių. Sužinojo, kad jos atlieka imuninę funkciją ir padeda lengviau susidoroti su aplinkoje esančiais virusais, taip pat yra atsakingos už nuotaikos ir energijos apykaitos reguliaciją – vaikai geriau susikaupia, jų nuotaika stabilesnė, tai veikia ir jų mokymosi rezultatus. Taip pat išsiaiškino, kad pamaitinti savo gerąsias žarnyno bakterijas svarbu ir jos labiausiai mėgsta spalvotojo sodo gėrybes. Kadangi šis sodas kartais net suaugusiems lieka paslaptingas, pateikiamos rekomendacijos, kaip lengviau visai šeimai jį atrasti: valgykite kartu, ragaukite, patiekite įvairovę, įtraukite – leiskite vaikams padėti gaminti.
