Eitminiskiu-gimnazija-back

„VILNIUS SVEIKIAU“ UŽSIĖMIMAS ,,KAS YRA SVEIKA LĖKŠTĖ?“


Gegužės 30 d. bendradarbiaujant su „Vilnius sveikiau“ mobiliosios komandos specialistais, Eitminiškių gimnazijos 1-4 klasių mokiniai dalyvavo užsiėmime ,,Kas yra sveika lėkštė?“ Pamokos metu diskutavo, kaip atrodo sveikas maistas, subalansuotas patiekalas, iš kokių dalių jis susideda. Aptarė, ko ir kiek turėtų būti lėkštėje valgant, kad augtų sveiki ir stiprūs. Įtraukaus užsiėmimo metu mokiniai piešė kaip atrodytų jų sveiko ir subalansuoto maisto lėkštė.

Sveika mityba tiesiogiai daro įtaką savijautai ir bendrai sveikatai. Privalu žinoti, kad sveikas maistas – tai toks, kuriame dominuoja natūralūs, švieži, kuo mažiau termiškai apdoroti produktai, neturintys pridėtinio cukraus, konservantų, sintetinių dažiklių, transriebalų. Norint valgyti sveikai, reikėtų vengti pusfabrikačių (greito maisto), dešrų, dešrelių, prekybos centruose randamų saldumynų, įvairių padažų, vaisvandenių, limonadų. Geriausia, pirkti šviežius, natūralius, niekaip neapdorotus produktus ir gamintis patiems namuose.

Elektroninis paštas

Partneriai

https://eitminiskiugimnazija.lt/?page_id=104
2024 m. birželio mėn.
Pr A T K Pn Š S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Naujienų archyvas

Skip to content